按下`Ctrl+J`打开下载记录页面→删除无用文件→返回设置页面（点击右上角三点图标→选择“设置”）→向下滚动至“高级”部分→点击“清除浏览数据”→勾选“缓存图片和文件”及“下载记录”→选择时间范围（如“过去一小时”）→点击“清除数据”。此操作可回收GB级空间（如大文件下载残留），但需注意未完成下载任务会丢失（在设置中启用“下载前询问保存位置”），或通过命令行强制清理：
bash
rm -rf ~/.config/google-chrome/Default/Cache/*
步骤二：调整多线程下载参数提升网络利用率
点击右上角三点菜单→选择“设置”→进入“隐私与安全”→关闭“使用预测性网络内容加载以加快网页加载速度”→手动修改`chrome://flags/`页面中的“并行下载限制”（搜索关键词后设置为16线程）。此操作可加速大文件下载（如ISO镜像），但老旧路由器可能崩溃（在网络设置中启用QoS限速），或通过扩展程序控制：
javascript
// 示例：设置最大并发连接数为32
chrome.downloads.onDeterminingFilename.addListener((item) => {
item.setOption({ parallelDownloadCount: 32 });
});
步骤三：配置DNS预解析优化服务器响应速度
访问`chrome://net-internals/dns`→点击“Clear host cache”按钮→在“Prefetch DNS for”输入框添加常用下载站点域名（如`cdn.example.com`）→点击“Start prefetching”。此操作可减少DNS查询延迟（如跨国服务器），但需定期更新域名列表（在hosts文件中屏蔽失效IP），或通过脚本自动抓取：
python
import dns.resolver
resolver = dns.resolver.Resolver()
print(resolver.resolve("mirrors.ustc.edu.cn", 'A'))
步骤四：禁用不必要的扩展和后台应用减少内存占用
进入扩展管理页面（点击右上角三点图标→选择“更多工具”→点击“扩展程序”）→关闭非必要插件（如广告拦截类扩展）→返回设置页面→点击“性能”→关闭“继续运行后台应用”。此操作可降低内存消耗（如视频下载时卡顿），但部分功能会失效（在任务计划中设置自动重启），或通过组策略批量禁用：
reg
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Chrome]
"ExtensionInstallBlacklist"=multiple values
步骤五：通过代理服务器分流下载任务避免直连拥堵
安装`Proxy SwitchyOmega`扩展→添加代理规则（如将BT下载定向至专用IP）→在下载页面右键选择“复制链接地址”→粘贴至下载工具（如IDM）→设置代理端口。此操作可绕过运营商限制（如校园网封锁迅雷），但需测试不同协议兼容性（在扩展设置中启用SOCKS5支持），或通过命令行配置：
bash
curl -x socks5://127.0.0.1:8080 -O https://example.com/file.zip
