以下是Chrome浏览器视频缓存清理的操作指南：
一、通过浏览器设置清理缓存
1. 打开设置页面：在Chrome浏览器中，点击右上角的三点图标，选择“设置”选项，进入浏览器的设置页面。
2. 查找清除浏览数据选项：在设置页面中，向下滚动，找到“隐私设置和安全性”板块，点击其中的“清除浏览数据”按钮。
3. 选择清理内容：在弹出的“清除浏览数据”对话框中，勾选“缓存图像和文件”选项，可以根据需要选择清理的时间范围，如“过去一小时”“过去一天”“过去一周”或“全部时间”。如果只想清理视频缓存，可以选择较短的时间范围，但为了确保清理彻底，也可以选择“全部时间”。
4. 确认清理：点击“清除数据”按钮，浏览器会开始清理所选时间范围内的缓存数据，包括视频缓存。清理完成后，浏览器会自动刷新页面。
二、使用快捷键清理缓存
1. 按下快捷键：在Chrome浏览器中，同时按下“Ctrl+Shift+Delete”组合键，可以直接打开“清除浏览数据”对话框。
2. 进行清理操作：后续操作与通过浏览器设置清理缓存相同，即勾选“缓存图像和文件”选项，选择合适的时间范围，然后点击“清除数据”按钮，完成视频缓存的清理。
三、手动删除特定视频缓存
1. 找到缓存存储位置：Chrome浏览器的缓存文件通常存储在电脑的特定文件夹中。在Windows系统中，一般位于“C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache”目录下；在Mac系统中，可通过“前往”-“前往文件夹”，输入“~/Library/Application Support/Google/Chrome/Default/Cache”路径找到缓存文件夹。
2. 识别视频缓存文件：由于缓存文件中可能包含各种类型的数据，直接识别视频缓存文件较为困难。但可以根据文件大小和创建时间进行大致判断。一般来说，视频缓存文件通常较大，且创建时间与观看视频的时间相近。
3. 删除缓存文件：在找到疑似视频缓存文件后，可以手动删除这些文件。但需要注意的是，手动删除缓存文件可能会导致浏览器出现一些异常情况，如部分网页无法正常加载等。因此，在删除前最好备份重要数据，或者谨慎操作，只删除确定是视频缓存的文件。
四、利用第三方清理工具
1. 选择合适的清理工具：市面上有许多专门的浏览器缓存清理工具，如CCleaner等。这些工具可以更全面地扫描和清理浏览器缓存，包括Chrome浏览器的视频缓存。在选择清理工具时，要确保从正规渠道下载，并查看其用户评价和口碑，避免下载到恶意软件。
2. 安装和使用清理工具：下载并安装选定的清理工具后，按照其提示进行操作。一般来说，需要先选择要清理的浏览器类型（如Chrome），然后选择要清理的缓存类型（包括视频缓存），最后点击“清理”或“开始扫描”等按钮，工具会自动完成缓存清理工作。
五、预防视频缓存过多
1. 定期清理缓存：养成定期清理Chrome浏览器缓存的习惯，可以根据自己使用浏览器的频率和需求，每周或每月进行一次缓存清理，防止视频缓存过多积累，影响浏览器性能。
2. 合理设置缓存大小：在Chrome浏览器的设置中，可以调整缓存的大小限制。进入“设置”页面，找到“高级”选项，然后在“系统”板块中，可以看到“使用硬件加速模式时的最大磁盘空间”选项，适当减小该值，可以限制浏览器缓存的大小，减少视频缓存对磁盘空间的占用。但需要注意的是，过小的缓存大小可能会影响浏览器的性能和页面加载速度。