要将网页视频高速缓存到本地，可以使用浏览器插件或嗅探工具。以下是一些建议：
1. 使用浏览器插件：
- 安装一个名为“Video DownloadHelper”的浏览器插件，它可以将网页视频下载到本地。在Chrome浏览器中，可以通过以下步骤安装：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
- 选择“更多工具”。
- 在弹出的菜单中，选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面中，搜索“Video DownloadHelper”，找到并点击安装。
- 安装完成后，点击浏览器右上角的下载图标，选择“Video DownloadHelper”选项，然后点击“开始下载”即可将网页视频下载到本地。
2. 使用嗅探工具：
- 嗅探工具可以帮助你捕获网络流量，包括网页视频。以下是一些常用的嗅探工具：
- Fiddler：Fiddler是一个强大的网络调试和监控工具，可以捕获HTTP、HTTPS和FTP等协议的数据包。要使用Fiddler嗅探网页视频，你需要购买其专业版许可证。
- Charles：Charles是一款免费的网络抓包工具，可以捕获HTTP、HTTPS和FTP等协议的数据包。要使用Charles嗅探网页视频，你需要在其官方网站上注册并下载最新版本。
- Wireshark：Wireshark是一款开源的网络数据包捕获和分析工具，可以捕获各种网络协议的数据包。要使用Wireshark嗅探网页视频，你需要下载其Windows和Mac OS X版本。
请注意，嗅探工具可能会违反某些网站的服务条款，因此在使用之前请确保了解相关法律规定。