以下是下载并清理谷歌浏览器无用扩展的方法：
一、下载谷歌浏览器
1. 访问官网：打开常用的浏览器，在地址栏输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/ ，这是谷歌浏览器的官方网站。
2. 选择下载版本：在官网页面，会根据操作系统自动推荐相应的下载版本，如Windows、Mac或Linux等。确认是适合自己的电脑系统的版本后，点击“下载”按钮。如果是Windows系统，可能会下载一个名为“ChromeSetup.exe”的文件；Mac系统则是一个名为“Google Chrome.dmg”的文件。
3. 安装浏览器：对于Windows系统，找到下载好的“ChromeSetup.exe”文件，双击它。会弹出安装向导界面，按照提示进行操作，如选择安装路径（可以默认安装到C盘，也可以点击“浏览”选择其他磁盘分区）、勾选是否创建桌面快捷方式等选项。完成设置后，点击“安装”按钮，等待安装进度完成，最后点击“完成”即可。对于Mac系统，双击“Google Chrome.dmg”文件后会打开一个新的窗口，里面包含谷歌浏览器的应用程序图标和一个“应用程序”文件夹的快捷方式。将谷歌浏览器的应用程序图标拖动到“应用程序”文件夹中，即可完成安装。
二、清理无用扩展
1. 打开扩展管理页面：在谷歌浏览器中，点击右上角三个竖点图标，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。
2. 查看扩展信息：在扩展管理页面中，可以看到已安装的所有扩展程序列表。每个扩展程序旁边通常会显示其名称、版本、描述以及一些操作按钮，如“启用”“禁用”“移除”等。通过查看这些信息，可以了解每个扩展的功能和当前状态。
3. 判断无用扩展：根据自己的使用习惯和需求，判断哪些扩展是平时很少用到或者根本不需要的。例如，一些可能是在尝试新功能时安装但后来未再使用过的扩展，或者与当前浏览需求完全不相关的扩展。
4. 移除无用扩展：对于确定为无用的扩展，点击其对应的“移除”按钮。系统会提示确认是否要移除该扩展，确认后即可将其从浏览器中删除。移除后，该扩展所占用的系统资源将被释放，同时也不会在浏览器中造成任何干扰。