以下是谷歌浏览器下载断点续传实操步骤：
1. 打开谷歌浏览器：启动你的谷歌浏览器，确保你已经连接到互联网。
2. 进入下载页面：在浏览器的地址栏中输入你想要下载的文件的URL，然后按下回车键。这将带你到文件的下载页面。
3. 开始下载：在下载页面上，点击下载按钮。谷歌浏览器会开始下载文件，并在下载过程中显示下载进度。
4. 暂停下载：如果你需要暂停下载，可以点击浏览器底部状态栏中的下载图标，然后在弹出的下载窗口中点击“暂停”按钮。这将停止当前的下载过程。
5. 继续下载：当你准备好继续下载时，再次点击浏览器底部状态栏中的下载图标，然后在弹出的下载窗口中点击“继续”按钮。谷歌浏览器将从上次暂停的地方继续下载文件。
6. 检查下载状态：你可以通过点击浏览器底部状态栏中的下载图标来查看下载的状态和进度。如果下载成功完成，你可以点击“打开”按钮来打开文件，或者点击“显示在文件夹中”按钮来查看文件的保存位置。
7. 注意事项：在进行断点续传时，确保你的网络连接稳定，以避免下载过程中出现中断或失败的情况。此外，某些网站可能不支持断点续传功能，这时你可能需要重新下载整个文件。
通过以上步骤，你可以在谷歌浏览器中实现下载断点续传的功能。从打开谷歌浏览器、进入下载页面、开始下载、暂停下载、继续下载、检查下载状态到注意事项，即可根据个人需求和网络环境采取相应的操作，确保文件下载的连续性和完整性，提升下载效率和用户体验。