要在Chrome浏览器中通过插件优化页面视频播放的质量，可按以下方法操作。
在Chrome浏览器的扩展程序商店中搜索相关的视频优化插件，如“Video Speed Controller”等。找到后点击“添加至Chrome”按钮进行安装。安装完成后，可在浏览器右上角看到插件图标，点击图标可进入插件的设置页面。
在插件设置页面中，可对视频播放的相关参数进行调整。例如，调整视频的播放速度，若觉得视频播放过慢或过快，可通过拖动滑块来改变播放速度，使其更符合自己的观看需求。还能设置视频的清晰度，根据网络状况和个人喜好，选择合适的清晰度，以获得更好的观看效果。
部分插件还提供视频画面优化功能。可开启锐化、对比度调整等选项，让视频画面更加清晰、鲜艳。若视频存在音频问题，如声音过小或过大，可在插件中调整音频的音量和均衡器设置，优化声音效果。
此外，一些插件能够自动跳过视频中的广告内容，减少观看视频时的干扰，提升视频播放的流畅性和体验。在使用插件优化视频播放时，要注意插件的权限设置，确保其不会侵犯个人隐私和安全。