1. 启用硬件加速解码：在Chrome设置中点击右上角三个点→“设置”，滚动至“系统”部分，确保“使用硬件加速模式”已开启。若选项灰化，手动输入`chrome://flags/enable-av1-media-decoder`到地址栏，将参数设为“启用”并重启浏览器。企业用户可通过组策略强制开启（路径：用户配置→管理模板→Google→Chrome→双击“启用硬件加速”设为“已启用”）。
2. 调整视频渲染设置：访问视频网站时（如B站），按`F12`打开开发者工具，切换至“Console”面板，输入命令`document.querySelector('video').playbackRate=1.05`提升渲染优先级。若画面仍模糊，右键点击视频选择“显示图片于新标签页”，检查原始分辨率是否被压缩（对比源文件与播放时的像素值）。
3. 修改网络协议提升传输质量：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“QUIC”并启用相关实验性功能（如“Enable QUIC for HTTP/3”）。企业环境可配置代理服务器支持HTTP/3（如Nginx添加`quic on;`指令），并通过脚本检测网络类型（bash curl -V --http3 https://example.com ）。
4. 关闭后台占用带宽进程：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束“Google Crash Handler”和“Google Update”进程。在设置中进入“隐私与安全”→“站点设置”，将视频网站（如`https://www.bilibili.com`）的权限设置为“禁止背景数据加载”。企业IT部门可通过防火墙规则限制非关键服务的带宽（如设置`youtube.com`的上行限速为50KB/s）。
5. 优化缓存与预加载策略：在浏览器设置中进入“隐私与安全”→“更多”，勾选“使用预测性页面缓存”。对于常看的视频网站，手动添加预加载代码（在“Console”中输入`window.addEventListener('load', () => { const vid = document.querySelector('video'); vid.load(); vid.play(); });`）。企业内网用户可搭建本地CDN节点（如使用Squid代理），配置`cache_mgr /path/to/cachedir`提升视频资源加载速度。