方法一：通过任务计划程序自动清理缓存
1. 打开控制面板 → 选择“管理工具” → 双击“任务计划程序”。此操作需管理员权限，但可确保计划稳定执行。
2. 点击“创建基本任务” → 命名任务为“Chrome缓存清理” → 设置触发时间为“每天凌晨3点”。此操作避免白天使用浏览器时干扰正常浏览。
3. 在“操作”步骤中选择“启动程序” → 输入以下命令：
bash
"C:\Program Files\Google\Chrome\Application\chrome.exe" --clear-cache

此操作利用Chrome隐藏指令直接清除内存缓存，但不会删除Cookie或密码。
方法二：编写批处理脚本定时删除缓存文件
1. 在记事本中输入以下代码：
batch
@echo off
del /s /q "%LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data\Default\Cache\*"
echo 缓存清理完成！

保存为`clear_cache.bat`文件（路径可自定义）。此脚本直接删除缓存文件夹内所有临时文件，但需注意不要误删其他重要数据。
2. 右键点击脚本文件 → 选择“创建快捷方式” → 将快捷方式拖入“任务计划程序”的“任务”栏。此操作可实现自动化，但需测试脚本路径是否正确。
方法三：使用Chrome扩展周期清理缓存
1. 访问Chrome应用商店 → 搜索并安装“Clear Cache”扩展。此扩展提供一键清理功能，但需手动确认每次操作。
2. 在扩展设置中启用“自动清理”选项 → 设置频率为“每6小时”（最小单位）。此操作适合频繁浏览大量网页的用户，但可能影响页面重新加载速度。
3. 手动点击扩展图标 → 选择“立即清理” → 确认提示弹窗。此操作可应急使用，但需注意未保存的表单数据可能丢失。
方法四：调整Chrome内核参数减少缓存生成
1. 在浏览器地址栏输入`chrome://flags/` → 搜索“Reduce Cache Size” → 设置为“Enabled”。此操作可限制单个页面的缓存大小，但可能导致网页加载变慢。
2. 按`Ctrl+Shift+P`打开高级命令菜单 → 输入`chrome://settings/system?search=disk` → 取消勾选“启用磁盘缓存”。此操作彻底禁用缓存，但会显著增加内存占用和网络流量。
方法五：通过组策略强制企业级缓存管理
1. 按`Win+R`输入`gpedit.msc` → 导航至`计算机配置/管理模板/Google/Chrome` → 启用“限制磁盘缓存大小”。此操作适用于公司环境，但需域控制器支持。
2. 在注册表编辑器（`regedit`）中定位`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Chrome` → 新建`DWORD`值`CacheLimitMB`并设为`50`（表示50MB）。此操作精准控制缓存容量，但需重启浏览器生效。