在谷歌浏览器中，卸载插件可以通过以下步骤实现且尽量不留痕迹。首先，打开浏览器右上角的菜单，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，找到想要卸载的插件，点击对应的“删除”按钮。
有些插件可能会残留一些配置文件或缓存数据。为了彻底清除这些痕迹，可以进入浏览器的设置页面，在“高级”选项下找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择清除“缓存的图片和文件”以及“Cookie及其他网站数据”，这样可以确保与插件相关的临时文件和数据都被清理掉。
另外，部分插件可能在安装时创建了相关的文件夹或注册表项。对于普通用户来说，手动查找和删除这些内容可能比较复杂。此时可以使用一些专业的卸载工具，这些工具能够自动检测并清理插件在系统中留下的所有痕迹，包括文件夹、注册表信息等，从而确保插件被完全卸载，不留任何残留。