1. 安装插件：首先，你需要在谷歌浏览器中安装一个自动填表插件。你可以从Chrome Web Store下载并安装适合你需求的插件。
2. 选择插件：在Chrome Web Store中，你可以浏览各种自动填表插件，找到适合你的插件。例如，如果你需要填写在线调查问卷，可以选择“问卷助手”插件；如果你需要填写在线表格，可以选择“表格填写器”插件。
3. 配置插件：安装好插件后，你需要根据插件的提示进行配置。通常，插件会要求你输入一些基本信息，如你的邮箱地址、密码等。确保这些信息的准确性，以便插件能够正确地识别和填写你的信息。
4. 使用插件：配置完成后，你就可以开始使用插件来填写表单了。大多数自动填表插件都有一个简单的界面，让你可以轻松地选择要填写的字段。点击相应的字段，插件会自动填写相关信息。
5. 测试插件：在使用插件之前，最好先进行一次测试，以确保插件能够正确地识别和填写你的信息。你可以在一个不敏感的表单上尝试使用插件，看看它是否能够正常工作。
6. 更新插件：如果插件出现了问题或者不再满足你的需求，你可以随时更新插件。打开Chrome Web Store，找到你的插件，点击“更新”按钮即可。
7. 注意隐私：在使用自动填表插件时，要注意保护你的隐私。不要将你的个人信息泄露给第三方，也不要在不需要的地方使用插件。
总之，通过以上步骤，你可以有效地使用谷歌浏览器的自动填表插件来提高工作效率。
