打开Chrome浏览器，点击右上方的三个点，也就是菜单按钮。从弹出的选项中，选择“设置”，进入设置页面。在设置页面里，往下滚动找到“高级”选项，展开它。
在“高级”选项中，寻找“隐私和安全”部分，里面有一个“网站设置”的选项，点击进入。在网站设置的众多分类里，找到“媒体”这一项并点击。
在“媒体”设置中，有一个“自动播放视频”的开关，如果不需要自动播放视频，可以把这个开关关闭。因为自动播放的视频可能会占用网络带宽和系统资源，影响其他视频的流畅度。
另外，还可以在“媒体”设置中调整“硬件加速”的选项。有些电脑可能开启硬件加速后会出现视频卡顿的情况，可以尝试将其关闭，看看是否能提高视频的流畅度。
如果经常观看特定网站的视频，还可以针对该网站进行单独的设置。在“网站设置”页面中，可以找到“添加”按钮，输入视频网站的网址，然后对其媒体相关权限进行个性化设置，比如禁止自动播放等。
完成以上设置后，关闭设置页面，重新打开视频网站，就可以感受到视频流畅度的提升。