1. 使用内置的缓存管理器：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮（通常是一个带有三条横线的图标）。
- 在下拉菜单中选择“设置”或“选项”。
- 在弹出的设置窗口中，找到“隐私和安全”部分。
- 在“隐私和安全”部分，向下滚动到“内容设置”或“下载”选项。
- 在这里，你可以查看和管理你的下载文件，包括视频、图片等。
2. 使用第三方插件：
- 在谷歌浏览器的扩展程序页面（通常是通过点击菜单按钮后选择“更多工具”或“扩展程序”），搜索并安装一个名为“缓存清理器”或“视频缓存管理”的插件。
- 安装完成后，你可以通过插件的设置界面来管理和清理你的下载缓存。
3. 使用浏览器自带的下载管理器：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮，选择“下载”或“下载管理器”。
- 在下载管理器中，你可以查看和管理你的下载文件，包括视频、图片等。
- 你还可以设置下载优先级、删除不需要的文件等。
4. 手动清理缓存：
- 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮，选择“设置”或“选项”。
- 在设置窗口中，找到“隐私和安全”部分。
- 在“隐私和安全”部分，向下滚动到“内容设置”或“下载”选项。
- 在这里，你可以找到“清除浏览数据”或“清除缓存”的选项，点击它来清理你的下载缓存。
5. 使用第三方软件：
- 下载并安装一个第三方的视频缓存管理软件，如“视频播放器”、“视频下载助手”等。
- 安装完成后，打开软件并按照其提示进行操作，以管理你的下载缓存。
请注意，不同的浏览器和操作系统可能有不同的操作方式，具体步骤可能会有所不同。
