以下是谷歌浏览器浏览数据清理与恢复全流程：
一、浏览数据清理步骤
1. 进入设置页面：打开谷歌浏览器，点击浏览器右上角的三个垂直点（菜单按钮），在弹出的下拉菜单中选择“设置”。
2. 找到清除数据选项：在“设置”页面中，向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击其中的“清除浏览数据”。
3. 选择清理内容和时间范围：在弹出的对话框中，可勾选要删除的数据类型，包括浏览记录、Cookie及其他网站数据、缓存的图片和文件等。还能选择时间范围来删除数据，例如“过去一小时”“过去24小时”“过去7天”“过去4周”或“不限时间”，选择“不限时间”将删除所有相关数据。
4. 执行清理操作：确认选择的数据类型和时间范围后，点击“清除数据”按钮，浏览器就会开始清理所选的数据。
二、浏览数据恢复方法
1. 恢复浏览历史：如果是在清理数据时误删了浏览历史，可在谷歌浏览器中按Ctrl+Shift+H（Windows系统）或Command+Y（Mac系统）打开历史记录页面，查看是否有同步到谷歌账号的浏览历史。若开启了历史记录同步功能，可登录谷歌账号后从云端恢复。若未开启同步，则一般无法直接恢复，但可以尝试使用专业的数据恢复软件对浏览器缓存文件进行扫描恢复，不过恢复成功率不能保证。
2. 恢复Cookie：若误删了Cookie导致某些网站需要重新登录，可尝试在原网站重新登录，网站会重新设置Cookie。对于一些重要的Cookie，如果之前有备份，可将备份文件导入到浏览器中恢复。若没有备份，且网站支持，可联系网站客服寻求帮助，看是否能通过其他方式恢复登录状态或重新获取相关Cookie。
3. 恢复缓存图片和文件：若清理了缓存的图片和文件，通常较难直接恢复，因为这些文件是临时存储的。但如果是通过浏览器下载的文件被误删，可在浏览器的下载设置中查找下载记录，看是否能找到文件的下载链接或相关信息，重新下载该文件。对于一些重要的缓存文件，也可以尝试使用数据恢复软件扫描浏览器缓存文件夹，但同样恢复成功率不确定。