以下是Google Chrome浏览器视频播放卡顿的解决方法：
1. 更新Chrome浏览器：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助” > “关于Google Chrome”，浏览器将自动检查是否有可用的更新，并在有新版本时自动下载并安装。
2. 关闭不必要的扩展程序：点击Chrome右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具” > “扩展程序”，在“扩展程序”页面中，禁用或删除那些不常用或不必要的扩展。
3. 调整硬件加速设置：在地址栏中输入 `chrome://settings/` 并回车，进入设置页面，滚动页面，找到“高级”选项并展开，在“系统”部分，勾选“在可用时使用硬件加速”。
4. 优化网络连接：使用有线连接，相比Wi-Fi，有线连接通常更稳定，延迟更低；定期重启路由器，解决网络拥堵和连接问题；关闭其他占用带宽的设备，如下载任务、在线游戏等，确保足够的带宽用于视频播放。
5. 清理浏览器缓存和Cookies：点击Chrome右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具” > “清除浏览数据”，在弹出的对话框中，选择“所有时间”范围，勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookies及其他网站数据”，然后点击“清除数据”。
6. 调整视频质量设置：在视频播放页面，右键点击视频画面，选择“设置”，在弹出的视频设置窗口中，将播放质量调整为较低的分辨率或比特率。
7. 检查硬件与驱动状态：测试显卡性能，右键桌面→选择“NVIDIA控制面板”（或对应显卡工具）→运行“3D设置”中的基准测试→若帧率低于30需升级驱动或检查硬件；进入设备管理器→展开“显示适配器”→右键显卡→选择“自动搜索更新”→安装最新驱动后重启电脑；下载工具如HWMonitor→监控CPU和GPU温度→高温可能导致降频（清理散热系统或关闭后台程序）。
8. 关闭后台进程：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器→结束非必要程序（如下载工具、云同步服务）→释放系统资源。
9. 限制标签页数量：关闭无关标签页→保留视频播放页→减少浏览器内存占用（建议不超过5个标签页）。
10. 测试带宽速度：在地址栏输入`chrome://speedometer/`→运行网络测试→若网速低于1Mbps需联系运营商或切换网络。
11. 检查DNS配置：进入系统网络设置→将DNS改为公共DNS（如114.114.114.114）→避免域名解析延迟导致缓冲。
12. 关闭后台下载：暂停其他设备或应用的下载任务→保障视频流量优先级（可在路由器设置中为Chrome分配固定带宽）。
13. 禁用冲突插件：进入扩展程序页面→逐一关闭广告拦截、脚本管理等插件→尤其是含“Decoy”或“Anti-Ad”关键词的扩展。
14. 重置Chrome配置：在地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“重置”→选择“将设置还原为原始默认设置”→重启后重新登录账号。
15. 检查磁盘空间：右键系统盘→属性→确保剩余空间大于10GB→使用磁盘清理工具删除临时文件（如Windows的Disk Cleanup）。
16. 关闭后台同步：右键任务栏电池图标→选择“电源选项”→关闭Google云端硬盘等服务的同步功能→减少IO占用。
17. 测试其他浏览器：下载Firefox或Edge→播放同一视频→若流畅则说明问题源于Chrome配置或缓存，需针对性处理。