你的问题可能表达的不准确，我猜你想了解的是“Chrome浏览器内存占用监控插件推荐”。以下是关于此问题的解决方法：
1. Tab Hibernation：这是一款可以将目前未使用的网页进入休眠状态的插件。在标签分页进入休眠后，它会显示休眠画面，并且休眠状态的标签页不会耗费系统资源。当你需要使用时，按一下就可以唤醒。如果你的电脑规格较老旧、内存少，可以考虑使用该扩展来改善Chrome浏览器过度占用资源的问题。
2. The Great Suspender Original：它更加智能，支持自动模式。你可以通过设定一定的时间段，让该插件自动暂停非活动标签页，从而减少内存占用。
3. OneTab：这款插件可以管理标签页，通过将多个标签页合并为一个列表，只保留当前活动的标签页在内存中，从而降低内存使用。当你需要恢复某个标签页时，只需点击列表中的相应条目即可重新打开该页面。
总的来说，通过上述方法，可以有效掌握Chrome浏览器内存占用监控插件推荐的技巧，确保用户能够享受安全、稳定的浏览体验，提升工作效率和上网舒适度，满足不同用户的个性化需求。