以下是Google Chrome插件视频播放延迟问题解决方案：
1. 检查网络连接：确保网络稳定且速度足够，尽量使用有线网络，避免无线网络信号干扰等问题。
2. 进入扩展程序管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个垂直点（菜单按钮），选择“更多工具”-“扩展程序”，或在地址栏输入chrome://extensions/并按回车键。
3. 优化视频播放设置和插件：通过优化Chrome浏览器的视频播放设置和插件，减少网页视频播放中的延迟，提升播放流畅度。
4. 安装优化视频播放的插件：在Chrome网上应用店中搜索并安装专门用于优化视频播放的插件，如“Video Speed Controller”等。