以下是关于谷歌浏览器下载缓存清理与速度提升方案的内容：
1. 清理浏览器缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择需要清除的数据类型，如缓存图片和文件、Cookie等，可选择全部或最近一小时/24小时/7天等时间范围的数据，然后点击“清除数据”按钮。
2. 关闭不必要的扩展程序：点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，将不常用的扩展程序右侧的开关点击关闭，以减少浏览器加载的资源，提高性能。
3. 调整下载设置：在Chrome浏览器的设置页面中，找到“高级”选项，点击展开后找到“下载内容”部分。可根据实际情况，设置默认的下载路径，避免因下载路径设置不当导致查找文件困难或影响下载速度。同时，可根据需要勾选或取消“通过单击执行下载操作”等选项。
4. 检查网络连接：确保设备连接的网络稳定且速度较快，有条件可选用高速Wi-Fi或升级网络套餐，这是实现高速下载的基础。
5. 优化系统资源：关闭其他占用大量系统资源的程序，如大型游戏、视频编辑软件等，以确保Chrome浏览器能够获得足够的系统资源来运行，从而提高下载速度。
6. 使用下载加速器扩展程序：可安装如“Internet Download Manager (IDM) Integration”等下载加速器扩展程序，通过多线程下载提升速度，不过要从正规渠道获取，避免安全风险。
综上所述，通过以上步骤和方法，你可以有效地清理谷歌浏览器的下载缓存并提升下载速度。这些方法不仅简单易行，而且能够帮助你更好地管理浏览器资源，提高上网体验。