以下是一些值得推荐的Google浏览器网页内容变动监测插件：
1. Distill Web Monitor：这是一款比较好用的网页内容变化监控工具，除了可以对整个网页进行监控外，还提供了网页局部内容监控，比如某篇文章、某段文字甚至是特定元素的变化都能精准监测到。
2. 追美剧关注最新字幕类插件：这类插件适用于追美剧等需要关注特定网站更新的场景，能帮助用户及时知晓网站内容的变动，比如新字幕的发布等。
3. 某网站抢购活动监测插件：在面对一些限时抢购活动时，此类插件可以实时监测网站相关内容的变化，如商品库存、价格等信息的变动，让用户能及时抓住抢购机会。
4. 关注自己喜欢网站新文章发布的插件：适合经常浏览特定网站的用户，当网站发布新文章时，插件会及时提醒，避免用户频繁手动刷新页面来查看是否有新内容。
综上所述，通过以上步骤，您可以在Google浏览器中有效地利用这些插件监测网页内容的变动，并提升您的浏览体验和信息获取效率。